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小山津希枝のお話し会(2015.07.02)

食欲が落ちる、疲れがとれない、一日中身体がだるい目覚めが悪い、というのが夏バテの症状ですが、これは暑さで食欲が低下したり、たくさんの汗をかくことによるビタミンやミネラルが不足することが原因です。
そんな誰もが避けたい夏バテの予防に効果的な食材や、暑い季節に自分で体調 を整えやすくする食事など、今年の夏を乗り切るために活用できるお話しです。
ぜひご参加下さい。

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デザートセットのおすすめ

玄米コーヒー付きのデザートセット料金はお食事+650円(税込)でご用意できます。ゆっくりとお楽しみください。